En coaching, cette technique permet de renouer avec un dialogue intérieur pro-actif et motivant, d'interroger ses émotions mais aussi ses valeurs et ses croyances, de repérer ses limites et de les exprimer, de comprendre les besoins non respectés qui génèrent des réactions  difficilement contrôlables. Et ainsi de se réapproprier, en responsabilité, son processus de communication. Sur cette base, il redevient possible d'aborder la relation sous un angle plus apaisé, dans le respect de soi-même et l'ouverture à l'autre : un processus gagnant-gagnant !

Je vous propose de cesser d'être violent avec vous-même : apprendre à oser dire, accepter de se dire, dans un cadre confidentiel et bienveillant, guidé(e) dans votre cheminement intellectuel et émotionnel ; en marge et "à l'abri" des risques professionnels et relationnels, mon cabinet vous offre cet espace-temps nécessaire à la prise de conscience, à l'exploration de vos schémas répétitifs,  à la découverte d'autres solutions pour améliorer vos relations professionnelles, familiales, amicales ou conjugales.