Véronique PERRETTE
COACH Certifiée RNCP 7
Coaching Individuel
Vie privée / Vie professionnelle
Votre vie fait du sur place ?
Si malgré votre désir de changement vous n'arrivez pas à trouver les solutions par vous-même, le coaching peut vous aider.
Un coach... pourquoi ?
Parce que parfois, on a besoin d'un tiers de confiance, neutre et professionnel, pour y voir plus clair, imaginer d'autres solutions et prendre de meilleures décisions.
Parce que dans certaines situations, on n'ose pas, ou on ne peut pas, se confier à ses proches… Sans avoir nécessairement "besoin d'un psy", on cherche un interlocuteur expérimenté et qualifié, pour résoudre des problèmes professionnels ou privés.
Parce qu'on veut trouver quelqu'un qui propose une autre façon de (se) voir, de (se) réfléchir et de (ré)agir, sans imposer sa vision, ses méthodes ou ses solutions. Quelqu'un qui ne vous juge pas, mais qui vous soutient inconditionnellement et sans dogmatisme. Quelqu'un qui vous challenge pour agir mieux, et dans le bon sens.
Soutien, Motivation, Solutions.
Le coaching est une relation de confiance et de bienveillance entre le coach et la personne coachée. Je vous accueille à Orsay (91), ou en visio, dans un cadre confidentiel propice à l'expression de soi, au questionnement constructif et à la mise en mouvement. Séances de 1 à 1h30. Rencontrons-nous !
Un coach...
pour Quoi ?
Vous traversez une période de doute ou de bouleversement ? D'ordre privé ou professionnel ? Subi ou choisi ? Quels que soient vos défis et vos besoins, je vous accompagne pour des solutions adaptées et durables.
Emotions et confiance en Soi
- Retrouver l'estime et la confiance en soi
- Comprendre les blocages, dénouer les conflits
- Apprivoiser les émotions, gérer le stress
- Canaliser et dynamiser votre énergie
- Vous reconnectez à vous-même, être plus ancré et centré
Équilibre de vie et gestion du temps
- Ramener l'équilibre entre vie privée / familiale / professionnelle / sociale
- Optimiser votre temps, éviter le burn-out ou la charge mentale
- Comprendre ce qui est vraiment important pour vous
- Redéfinir vos priorités pour un changement durable et constructif
Transitions et changements de vie
- Redonner une nouvelle dynamique à votre couple, à votre famille, accueillir l'arrivée d'un enfant... ou accompagner son départ
- Trouver et donner un nouveau sens à votre vie
- Entreprendre une reconversion professionnelle
- Traverser une rupture, un deuil, un licenciement...
Résolution de problèmes et prise de décision
- Résoudre des difficultés relationnelles avec ses collègues ou ses proches (couples, enfants, ados, famille...)
- Clarifier les situations difficiles et apaiser les relations conflictuelles
- Débloquer des situations qui vous semblent inextricables
- Découvrir les solutions pour avancer concrètement
Développement professionnel et personnel
- Développer des attitudes, des actions et des stratégies adaptées à votre situation professionnelle et/ou personnelle
- Retrouver et puiser en vous les ressources nécessaires
- Entreprendre une reconversion professionnelle
- Changer d'entreprise ou de poste, de fonctions ou de responsabilités
Et vous...
Quel est votre Objectif ?
Au cœur des émotions
Gestion des émotions, Affirmation de Soi, Gestion des Conflits, Confiance et Assertivité...
Accueillir nos émotions nous permet de nous relier à ce que nous avons de plus précieux : notre Humanité. Les accepter sans honte et quelles qu'en soient la cause nous permet d'en faire un allié précieux dans la compréhension et le rééquilibrage de notre relation à nous-même et aux autres. Mon approche par la Communication Non Violente permet d'y parvenir.
Envie d'en parler ?
Equilibrer
Vie Privée et
Vie Professionnelle
Une vie privée heureuse et sereine, une vie professionnelle épanouissante : le coaching vous aide à trouver le bon équilibre : le vôtre.
Vous ne voyez pas assez votre famille ? Vous voulez consacrer plus de temps à à vos loisirs ou vos passions ? Ou bien la charge mentale familiale vous accapare et freine votre progression professionnelle ?
Avec le coaching, vous trouverez comment concilier les obligations d'un métier tout en préservant votre vie privée - sans que l'un se fasse au détriment de l'autre.
Ensemble, nous développerons des stratégies personnalisées pour que vous trouviez un nouvel équilibre entre travail et détente, entre vie professionnelle et vie privée.
Besoin de faire le point ?
Qui suis-je ?
Coach professionnelle certifiée, j'ai travaillé pendant plus de 30 ans dans la communication et l'événementiel.
Depuis bientôt 7 ans, je me consacre à ce qui fait vraiment sens : l'accompagnement des personnes sur la voie de leur mieux-être personnel et professionnel, avec toujours en ligne de mire la qualité des relations humaines avant la performance, l'écoute et l'empathie avant le profit, le respect de chaque individu pour apaiser les tensions et ainsi œuvrer à une meilleure harmonie collective.
En parallèle de ma vie de coach, j'anime des formations/ateliers en entreprise, sur tous les sujets "Softs Skills". Mon crédo ? Une meilleure vision de soi pour des relations épanouissantes.
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